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今年的比赛分为超级组和冠军组，超级组共六支球队（ 北京老男孩队、辽宁足球明星队、广州传承明星队、上海老克勒明星队、四川恒创甲A明星队、天津老甲A队）。
赛制为单循环积分制，最后一名降级。
（图源：传承足球明星联赛官方社媒）
而冠军组赛制采用小组赛+淘汰赛， AB两组共八支球队先各自进行组内单循环积分赛，前两名参加四强淘汰赛直至产生冠军（升超）；各组后两名球队将参加5-8名排位赛。
冠军组A组：湖北思瀚传承明星队、广西传承明星队、青岛老海牛明星足球队、云南昆明凤凰橡胶上邦达维传承明星队。
冠军组B组：山东传承明星队、陕西佳鑫伟业队、深圳传承明星队、广东南粤欧亚明星队。
（图源：传承足球明星联赛官方社媒）
首日赛程⬇
（图源：传承足球明星联赛官方社媒）
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